В рамках недавнего интервью для "Heavy Demons барабанщик SATYRICON Kjetil-Vidar "Frost" Haraldstad рассказал о пользе веганства:
«Это связано с тем, что полезно для моего здоровья и, в свою очередь, что полезно для меня как барабанщика. Потому что с годами я всё больше и больше понимаю, что всё, что вы делаете, отражается и на вашей работе. Поскольку то, чем я занимаюсь, очень сильно связано с физическими нагрузками, мне, в сущности, нужно иметь немного мышления спортсмена, чтобы делать всё, что в моих силах. Мне приходится обращать внимание на многие из тех вещей, которые делают спортсмены. Я никогда не считал, что моя работа из разряда спортивных дисциплин, потому что иначе это бы снизило уровень, но какой-то элемент спорта в ней, безусловно, присутствует. И это также означает, что я должен немного мыслить и поступать так, как мыслил бы и поступал спортсмен. А спортсмены много думают о питании — они думают о том, что они пьют и едят.
В какой-то момент я понял, что растительная пища делает тело более счастливым. Это очень просто. Если я ем пищу на основе мяса, мне потребуется серьёзное время, чтобы ее переварить. В это время я буду чувствовать себя не очень энергичным, буду чувствовать себя немного уставшим и, возможно, сонным. И я обнаружил, что так часто бывает — я на самом деле этого не хочу. То есть если я иду на репетицию, но при этом, возможно, голоден, то я должен что-то съесть, чтобы дотянуть до конца. Но с другой стороны, я должен стараться не есть то, что тяжело переваривается, а это означает по сути, что любой вид мяса исключается. И у меня было очень много открытий, когда я ел растительную пищу, я мог просто сесть за барабанную установку и начать играть; мне не нужно было много времени, чтобы переварить пищу или отдохнуть между репетициями, или что-то ещё в таком духе. Это и подсказало мне, что, похоже, организм реагирует на растительную пищу определённым образом, чего он не делает, когда я ем мясо, и наоборот. И по мере того, как я делал эти открытия, я стал больше интересоваться тем, как получить хорошие источники энергии, не употребляя мяса.
Естественно, поскольку вы занимаетесь чем-то достаточно тяжёлым физически, вам нужно некоторое количество белков и различных видов питательных веществ, иначе вас будет практически постоянно одолевать усталость. И на самом деле было время, когда я потерял довольно много в весе и испытывал сильную усталость. Поэтому мне пришлось научиться всем тем хитростям, которые используют люди, занимающиеся спортом, но при этом придерживающиеся вегетарианства или веганства. Именно этому я всё ещё пытаюсь научиться. Но я становлюсь лучше в этом деле, и я обнаружил, что есть много вещей, которые вы можете есть, которые могут дать вам ту энергию, что нужна, и дадут вам все необходимые компоненты — то есть белки — вы получите различные углеводы и витамины, которые вам нужны, и всё это без каких-либо проблем».
+7
-8
( 7 )
Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи. Вы можете зарегистрироваться на сайте или залогиниться через социальные сети (иконки вверху сайта).
Барабанщики 60-80-х: "Ща наверну стейков под вискарь и запишу с группой очередной платиновый альбом!"
Барабанщики 2010-20х - "Пук-среньк, сейчас съем котлетку из брокколи на пару, запью морковным смузи и пойду дальше ныть в интернетик про угнетение в мире, чёрныежизниважны и ЛГБТ..."
Orthodox, какое нахер угнетение и лгбт, если тут речь только про питание? Я наверное читал другой другую новость.
Да, забавно что именно у блэкаря такие замашки "правильные", сам я считаю что мясо необходимо, но ничего осудительного не вижу в том что человек обращает внимание на важные по его мнению вещи для своего здоровья и оптимального функционирования в профессиональной сфере.
То, что он обращает, правильно, но просто у него и его группы всё-таки такой имидж, что достаточно смешно выглядят его рассуждения о правильном питании. Так же, как смешно выглядят рассказы Нергала о том, что в хипстерских кофейнях самый вкусный кофе.
Норвегия
( 7 )![=]](/img/news-bord-shr.gif){kind=small}
Вы можете зарегистрироваться на сайте или залогиниться через социальные сети (иконки вверху сайта).
Барабанщики 2010-20х - "Пук-среньк, сейчас съем котлетку из брокколи на пару, запью морковным смузи и пойду дальше ныть в интернетик про угнетение в мире, чёрныежизниважны и ЛГБТ..."
жалко щас прибежит Kircore'ов и обосрет п овсем фронтам
Результат немного предсказуем)
Да, забавно что именно у блэкаря такие замашки "правильные", сам я считаю что мясо необходимо, но ничего осудительного не вижу в том что человек обращает внимание на важные по его мнению вещи для своего здоровья и оптимального функционирования в профессиональной сфере.